ביה"ס ל-CBT מציע קורס ACT  אשר יתמקד במודל החדש וקצר-המועד של טיפולי ACT אשר נקרא

FACT - Focused Acceptance and Commitment Therapy.

ACT הינה מהגישות המשפיעות והמובילות  מבין טיפולי "הגל השלישי" בשדה ההתנהגותי-קוגניטיבי. גישה טיפולית זו מדגישה קבלה של תכנים מנטאליים שונים, ביניהם זיכרונות, מחשבות ורגשות, וזאת על פני מאבק וניסיון להשיג עליהם שליטה. טיפול לפי ACT מסייע לאנשים לפתח גמישות פסיכולוגית, כלומר לסייע להם לחיות חיים עשירים ומלאים יותר, העולים בקנה אחד עם מערכת הערכים שלהם.

מודל ה-FACT מבוסס מחקר, המתבסס על רעיונות מרכזיים של ACT ועושה שימוש בכלים קצרים, פשוטים ויעילים המותאמים למערך טיפולי קצר ומשמעותי.

הקורס יפתח בעקרונות הטיפול ב-ACT ומשם יתמקד ב-FACT המשתמש כם הוא באסטרטגיות קבלה ומיינדפולנס כדי לעזור לאשנים לשפר את איכות חייהם הנוכחיים באמצעות ניהול מערכת היחסים שלהם עם חוויות לא רצויות, מציקות, כגון: מחשבות מטרידות, רגשות לא נעימים, זיכרונות כואבים, או תסמינים גופניים לא נוחים.  

המיוחד למודל ה-FACT הוא שכל פגישה טיפולית עומדת בפני עצמה והמודל הותאם להתערבויות קצרות וממוקדות. גישה זו מתאימה למגוון רחב של מטפלים בילדים ובמבוגרים המעוניינים להניע תהליך של שינוי מהיר ונותן מענה לדרישות של טיפולים קצרי מועד.

​

משתתפי הקורס יצוידו בכלים מעשיים לטיפול , תוך לימוד דידקטי עם שילוב אלמנטים חווייתיים ותרגול בקבוצות קטנות.

​

הקורס יתקיים בזום, באופן מקוון. נדרש להיערך עם מחשב הכולל מצלמה ומיקרופון (רצוי להשתמש באוזניות-דיבורית) וחיבור טוב לאינטרנט. הלימוד בזום מאפשר שיתוף מסך לצפייה משותפת במצגות וסרטונים, הדגמות עם המשתתפים, חלוקה לחדרים וירטואלים לצורך תרגול בזוגות ועוד. חל איסור מוחלט להקליט את מפגשי הלימוד!! ויש להיערך לנוכחות מלאה באמצעות המחשב, עם מצלמה פתוחה במהלך המפגשים.

​

המנחה: ד"ר אנה גולדברט, פסיכולוגית חינוכית ורפואית מומחית, מומחית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, מדריכה מוסמכת באיט"ה. מרצה לתואר שני בפסיכולוגיה רפואית, מכללה אקדמית אשקלון ובתואר שני ללימודי גרונוטולוגיה באוניברסיטת בר אילן, מרצה בתוכניות ההכשרה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, מנהלת שותפה של מכון "גל" ובעלת קליניקה פרטית ברחובות. 

​

לתיאור מורחב של הקורס

​

לטופס הרישום