ויסות רגשות - מודל עבודה אינטגרטיבי בטיפול CBT - פתיחה נובמבר 2019

 בהנחיית ד"ר סרג'יו מרצ'בסקי, גב' יעל אליעזר ומר יובל דוברובסקי

נושא ויסות רגשי הינו אחד הנושאים המרכזיים הנחקר ומיושם כיום בטיפול פסיכולוגי בכל הגישות הטיפוליות

המודל נולד מתוך צורך ממשי של אנשים שביקשו כלים שיסייעו לווסת את העוצמות הרגשיות שלהם או של סביבתם ומשתמש בכלים ממגוון תיאוריות ושיטות טיפול.

הקורס יאפשר לאנשי הטיפול הנפשי להכיר ולהשתלם באופן ממוקד בנושא הוויסות הרגשי, באוריינטציה של הטיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT הן מבחינה תיאורטית והן מבחינה מעשית חווייתית, במטרה להקנות כלים לעבודה עם רגשות.

 

בקורס יילמדו עקרונות אודות רגשות על היבטיהם השונים והפעלה של המודל האינטגרטיבי של וויסות רגשות, כולל הדגמות ותרגול של שימוש במגוון הכלים המדגישים:

  • זיהוי ושיום רגשות

  • עצירת האוטומט  של התגובה הרגשית במצבים שהיא לא מועילה.

  • כיבוד ועידוד זרימת הרגש ברוב המקרים, תוך מיתון סכמות רגשיות לא תפקודיות (Robert Lehay)

  • התבוננות (מדיטציה, קשיבות, הרפיה)

  • דגש על המודל המטה-קוגניטיבי של וולס ותרגול " קשיבות  מרוחקת"

  • זיהוי מרכזיותן של סכמות ליבה ותגובות "מצב סכמה" (mode) בקביעת התגובות האוטומטיות שלנו.

  • עבודה על מקורות אמונות הליבה.

  • הכרות עם תפקידי הרגשות ומתן ולידציה לצרכים העומדים מאחוריהם (מודל המח החכם של ה- DBT).

  • קבלה – ACCEPTANCE  (במובן של אלברט אליס)

  • חיזוק הבנייה קוגניטיבית מחודש

  • שינוי התנהגותי – שינוי התנהגות מונחית רגש, במקרים שבהם הדבר רצוי

 

לתיאור מורחב של הקורס

לטופס הרישום

לימודים: קמפוס רעננה (מכללה עירונית) רח' קרן היסוד 75 - קמפוס לב השרון (בי"ח פרדסיה) רח' השיבולים צור משה

מנהל ביה"ס: ד"ר עופר פלד 052-2225113 - מ. אדמיניסטרטיבית, עירית 052-2499683

מען למכתבים: ת.ד. 9007 אבן יהודה 4050002 - פקס: 09-8989291

אתר: www.cbt-school.com - מייל: cbt.school.il@gmail.com